Ateliers & Stages

dimanche 14 avril 2024 10H-12H

Guidé par Sandy Océane, thérapeute holistique, professeure de yoga, kinésithérapeute.

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Une connexion subtile au corps, au coeur, au monde.

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Une expérience de deux heures de yoga , de pratiques corporelles libératrices & de travail du Souffle avec les 5 éléments pour libérer les tensions dans le corps, les émotions non exprimées, afin de laisser s'exprimer l'énergie vitale (le Qi) en chacun de nous.

Cette approche unique du Yoga et du Souffle combine la douceur, la fluidité, la puissance et la libération.

S'inspirant de la Médecine chinoise et des 5 éléments (le feu, la terre, le métal, l'eau et le bois), son objectif principal est d'inviter les élèves à renouer avec leur corps et leur sensibilité en harmonisant subtilement la douceur et l'intensité. Cet atelier va bien au-delà d'une simple pratique de yoga, offrant une expérience holistique de connexion au corps, au coeur, au monde.

Cet atelier Body & Soul propose une exploration dynamique du yoga , shaking , mouvement conscient et une puissante introspection au travers du Souffle ,de la Musique et des 5 éléments.

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De tout mon coeur,

Sandy.

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Tarif :

55 euros/unité

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Lieu : Espace de soins Ainatoa, 36 rue des filatiers, Toulouse

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