Ateliers & Stages
TOULOUSE BIARRITZ
Ce que révèle ton ventre
-expérience , 2023-
Un stage immersif avec Sandy Océane
(professeure de yoga, thérapeute holistique & kinésithérapeute) au coeur du ventre, dans toutes ses dimensions physiques émotionnelles , énergétiques.
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"J'ai toujours été fascinée par le ventre.
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Beaucoup d'approches corporelles, émotionnelles, énergétiques, nous rapprochent de cela : le ventre, le centre , l'Origine .
Dans ce stage j'ai envie de vous partager comment toutes ces pratiques m'ont apprises à me sentir mieux dans mon ventre après des années de douleurs du ventre, et comment, au delà de la santé , du corps , je me suis rencontrée.
Je vous propose ici différentes approches corporelles , émotionnelles , mentales , énergétiques, pour approfondir vos propres pratiques, ou pour simplement reconnecter avec vous-même depuis cet espace profond du ventre.
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Comment tout se crée à partir de là.
Le ventre , l'origine de Tout."
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Ce stage , pour qui?
Ces pratiques sont destinées à toutes personnes désireuses d'explorer leur ventre , ou approfondir leurs connaissances et surtout leurs pratiques , par l'expérience d'une immersion au coeur de leur ventre.
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Que vous ayez, ou non , une expérience du yoga et de ces pratiques, que vous soyez accompagnants de l'humain, facilitateurs d'espaces , professeurs de yoga , thérapeutes , professionnels de santé , ou simplement pour écouter les mots/maux de votre ventre , vous déposer et vous reconnecter à cette part de vous.
La pratique 10H-16H30
-Cercle d'ouverture & intentions
-Yoga du ventre, hypopressifs , & détoxification .
-Pratiques et théorie de l'Auto-massage viscéral (chi net tsang ) et libération physique du ventre.
-Repas sain, détoxifiant , végétarien
-Respiration (breathwork) , libération émotionnelle : connexion au ventre, par le souffle et la musique, guidé par Sandy, pont entre le conscient et le subconscient.
-Journaling , introspection.
-Cercle de fermeture.
-Workbook de stage fourni (votre carnet de voyage ) + huile végétale de massage du ventre offerte.
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Contre indications
Ce type de travail est contre-indiqué si vous présentez les conditions suivantes:
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-Maladies mentales sévères
-Maladies cardio-vasculaires graves, crises d'angoisses sévères,epilepsie
-Si vous êtes enceinte (+3 mois) ,préférez un suivi de grossesse avec Sandy plus adapté.
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prochaines dates des stages 2023
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24 septembre 10H-16H30 (tarif 150 euros /stage , repas inclu) à l'Espace de Soins Ainatoa
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Mini stage 18 novembre 10H-13H ( 75euros , 2H de pratiques avec Sandy + conférence sur le ventre en Médecine Chinoise avec Jérome Nguyen, Studio Pilard and Core (Cugnaux)
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Contactez Sandy sur WhatsApp + 33 7 63 66 47 68 pour toutes informations.
Body & Soul
samedi 17 septembre 10H-12H
Guidé par Sandy Océane, thérapeute holistique, professeure de yoga, kinésithérapeute
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Une expérience de 2H de pratiques corporelles inspirées du
Yoga, du Qi gong, pour libérer les tensions dans le corps, les tissus, les fascias afin de laisser s'exprimer le Souffle (le Qi) en chacun de nous.
Méditation & Respiration (breathwork) : clarifier nos émotions, élargir notre conscience, pont entre le conscient et le subconscient au travers de la respiration & de la musique.
Un espace de connexion à vous-même guidé avec douceur et bienveillance par Sandy
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Tarif spécial rentrée 40€ (au lieu de 55€)
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Lieu : Espace de soins Ainatoa, 36 rue des filatiers, Toulouse
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Inscriptions sur WhatsApp 07 63 66 47 68
J'ai hâte de vous retrouver, vous rencontrer pour ce nouvel événement de la rentrée!
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Sandy.