À propos
Un programme unique en ligne autour du ventre qui réunit toutes ses dimensions physique, émotionnelle, mentale et énergétique. Pour une immersion en profondeur au coeur de ton ventre. C'est pour toi si tu souhaites: - Libérer les tensions et te réconcilier avec ton ventre - Améliorer ton transit et faciliter la digestion - Harmoniser ton cycle féminin - Davantage de souplesse, de fluidité - Te reconnecter à ton corps - Te sentir plus sereine, centrée, depuis l'espace du ventre. Ce n'est pas pour toi si : - Tu souhaites une méthode miracle pour régler tous tes symptômes. - Tu ne t'engages pas sincèrement envers toi-même. Voici une exploration autonome depuis chez toi, en illimité, une fois le programme acheté, tu auras accès à volonté aux cours et aux mises à jour : -Présentation du programme, ton ventre dans toutes ses dimensions -Respiration, hypopressive, yogique, detoxification profonde par le souffle. -Yoga du ventre, torsions, psoas , libération du gros intestin -Yoga du ventre, ouverture de hanche, abdomen, chaine antérieure. -Observation du ventre -Théorie & techniques d'auto-massage du ventre -Auto-massage du ventre guidé -Préparation à la méditation profonde -Pratique de Méditation -Alimentation consciente -Des vidéos bonus(pratique intermédiaire hypopressive yoga, digestion, méditation...)
